Берлін – ідеальне місце для їзди на двох колесах. Велосипедні доріжки, низька швидкість авто, багато просторих парків, рівний асфальт, спеціальні заходи та активне ком’юніті – ці фактори переконують все більше людей в столиці Німеччини пересідати на велосипеди. Велосипед у Берліні – це більше, ніж просто транспортний засіб. Звісно, зручність понад усе, проте це справді місцевий символ свободи, пригод та турботи про довкілля.
Фото MabelAmber/pixabay
Велосипед у Берліні: привабливі маршрути
Розташовуючи Берлін на рівнині 800 років тому, його наче вже тоді створювали для велопрогулянок. Велосипедна культура в Берліні почала розвиватися у 19-му столітті. Впродовж останніх десятиліть місто розробило широку мережу велосипедних доріг, що об’єднують основні райони міста. Вони пролягають вздовж більшості вулиць, парків і набережних, надаючи жителям та туристам можливість зручно і безпечно кататися у справах чи просто задля розваги.
Якщо ви вирішили пересісти на велосипед у Берліні, щоб добиратися до школи чи роботи, то спершу спробуйте маршрут, який вам пропонує гугл, а потім вивчайте місто самостійно. Ймовірно, трохи довший шлях пролягатиме через мальовничий парк чи затишні вулички і стане більш приємним. Засікайте час мандрівки, щоб розуміти скільки ви втрачаєте часу і найімовірніше, вона того вартуватиме. Або навпаки, доріжка через сусідній двір виявиться значно коротшою, ніж дорога, яку пропонує навігатор.
Редакція “Амаль Берлін” пропонує звернути увагу на такі маршрути:
Район Фрідріхсхайн-Кройцберг славиться своїм альтернативним характером та багатим велосипедним середовищем. Тут багато пунктів прокату велосипедів. Ціни від €10 за 7 годин до €58 за тиждень. Можна взяти простий міський велосипед чи спробувати більш дорогий та спортивний.
Гасаючи вулицями Фрідріхсхайна та Кройцберга, ви зможете насолодитись переглядом графіті на будівлях, відвідати турецький ринок на річці Марктхалле та відпочити в одному зі стильних кафе. Рекомендуємо вирушати в мандрівку без гіда, просто почитайте напередодні історію районів, знайдіть локації для фото, запросіть друзів і тільки вперед.
Парк Темпельхофер Фельд – чудове місце для велоновачків. Адже парк розташований на місці колишнього аеропорту, це один з найбільших парків Берліна і точно найпросторіший. Це ідеальне місце для велосипедної прогулянки з родиною чи з друзями, оскільки широкі доріжки та просторі площі надають можливість насолоджуватися пригодами серед зеленого ландшафту, розмовляти і не зіштовхнутися. Відчайдухи-підлітки зможуть безпечно протестити свої швидкісні можливості. Також в парку є багато місць для відпочинку, пікніків та спортивних заходів. Тому візьміть із собою воду та сендвічі, бо велопроменад може затягнутися.
Острів музеїв. Набережна Шпреє в Мітте – одна з найвідоміших туристичних пам’яток Берліна. Верхи на велосипеді можна роздивитися архітектурні шедеври музеїв та пам’ятників, які оточують острів. Готуйтеся їхати повільно, бо буде що фотографувати і з ким розминатися.
Гранд-Тур. Якщо ви бажаєте побачити найбільш визначні місця Берліна, почути найцікавіші історії, то велосипедний Гранд-Тур – це те, що вам потрібно. Цей маршрут пролягає через всі основні райони міста, такі як Мітте, Пренцлауерберг, Кройцберг та ін. Можна проїхати через Бранденбурзькі ворота, подивитися Меморіал жертвам Голокосту та Шарлоттенбурзький замок. Збирається ціла команда і під керівництвом гіда рушає у тригодинну подорож. Вартість €32 з людини.
Фото – 3194556/pixabay
Головні правила велосипедиста у Берліні
Наявність шолома не обов’язкова, але якщо ви звернете увагу, то переконаєтеся, що берлінці переважно захищають голову. Шолом повинен щільно прилягати, щоб захистити від травм у разі падіння або аварії. Кілька простих правил допоможуть зробити поїздку більш безпечною для вас та оточуючих:
Дотримуйтеся правил дорожнього руху. Велосипедисти керуються такими ж правилами, що й автомобілісти. Вивчіть знаки та зважайте на світлофори.
Будьте уважними на дорозі. Враховуйте траєкторію руху оточуючих вас транспортних засобів та пішоходів. Використовуйте дзеркало, щоб спостерігати за транспортом ззаду.
Позначайте свої наміри. Використовуйте сигнали руками, щоб позначити повороти. Піднімайте руку, щоб показати зміну напрямку або зниження швидкості.
Користуйтеся відповідним освітленням. Переконайтеся, що велосипед обладнаний світлодіодними передніми та задніми фарами, а також відбивачами. Це необхідність в темний час доби або в туман.
Уникайте їзди тротуарами. Більшість тротуарів призначена лише для пішоходів, використовуйте велосипедні доріжки або дороги для велосипедистів. За проїзд тротуаром штрафує поліція.
Будьте обережними на перехрестях. Перед перетинанням вулиць переконайтеся, що бачите всю ситуацію.
Стежте за станом велосипеда. Періодично перевіряйте гальма, шини, ланцюг. Регулярне обслуговування велосипеда збереже його в хорошому стані.
Не залишайте велосипед без надійного захисту від крадіїв. Краще купити і використовувати одразу кілька систем та замків.
Фото – pixabay
Велосипед дбає про ваше здоров’я
Велосипеди мають багато позитивних впливів на здоров’я, зокрема, сприяють покращенню серцево-судинної системи, зміцненню м’язів, зниженню ваги та зменшують вплив стресу. Регулярне катання на велосипеді є важливою складовою здорового способу життя:
Їзда на велосипеді підвищує частоту серцевих скорочень і сприяє кращому кровообігу, знижуючи ризик серцевих захворювань. Ми більш глибоко дихаємо і насичуємо організм киснем. Це допомагає покращити дихальну систему і збільшити її ємність.
Велосипед є ефективним засобом спалювання калорій. Під час активного катання можна скинути до 500 калорій за годину, що сприяє зниженню ваги і підтримці красивої фігури. Крутіння педалей сприяє зміцненню литок ніг та стегнових м’язів.
Фізична активність на свіжому повітрі, яку надає велосипед, допомагає знизити рівень стресу і поліпшити настрій. Велосипедні прогулянки – відмінний спосіб розслабитися і позбутися повсякденних турбот. Власне, велосипед у Берліні повертає вам оце втрачене відчуття контролю над ситуацією. Адже ви вирішуєте куди їхати, з ким та з якою швидкістю. Ваша доля та пригоди у ваших руках!
Про українську кухню на ринку Марктхалле Нойн тут. https://amalberlin.de/ua/2023/05/29/ukrainische-kuche-berlin/
