زنان در انجمن (ماه) ساعاتی را دور هم جمع می‌شوند تا با تمرینات یوگا به افزایش آرامش خویش بیافزایند و با دورهمی و ارتباط با همدیگر لحظات شان را خوش بگذرانند. مهدیا هاشمی مقابله با مشکلات و چالش‌های روزمره زندگی زنان مهاجر را از طریق ورزش یوگا ممکن ساخته است. او با همکاران اش در انجمن( ماه) تلا ش می‌کنند تا برای زنان افغان و سایر مهاجرین با راه اندازی برنامه‌های ورزشی به ویژه یوگا کمک کند.
یوگا ورزشی برای کنارآمدن با چالش‌ها
خانم هاشمی می‌گوید وقتی که این انجمن را تاسیس کرد، احساس می‌کرد که زنان دیگر نیزهمچون او در زندگی‌شان مشکلات را تجربه می‌کنند و نیاز دارند جایی برای رفتن داشته باشند تا با چالش ها کنار بیایند. او می‌افزاید که: “یوگا به عنوان یکی از روش‌های مؤثر در کاهش استرس، افزایش انعطاف پذیری بدن و تقویت عملکرد قلب و عروق شناخته می‌شود. ما زنان را در انجمن ماه زیر یک سقف جمع می‌کنیم تا ساعاتی با تمرینات یوگا به آرامش روحی برسند.” مهدیا هاشمی دانشجوی کمپیوتر ساینس است و هفت سال قبل به آلمان آمد او متولد ایران و اصالتا از افعانستان است. مهدیا هیچ وقت به افغانستان نرفته اما برای افغانستان آرزوهای زیادی دارد.
ثریا نوروزی یکی ازبناهجویان افغان می‌گوید که: “وقتی تازه به آلمان آمدم و هیچ جای برای رفتن نداشتم، نه دوستی داشتم و نه کسی را می‌شناختم آن روزها خیلی ناامید بودم وهر روز افسرده‌تر می‌شدم. تصمیم گرفتم یوگا تمرین کنم، من یوگا را انتخاب کردم و یوگا به من کمک کرد تا به زندگی برگردم و اکنون با همه تغییرات زندگی درکشور جدید کنار آمده ام و خوشحالم.”
یوگا به عنوان شغل و کسب درامد
سکینه سروش یکی از زنان مهاجر اهل ایران است که دوست دارد یوگا را به عنوان یک شغل برای خودش انتخاب کند. او تلاش می‌کند در این بخش آموزش ببیند و و مدرک داشته باشد تا در آینده بتواند به دیگران کمک کند.
خانم هاشمی می‌گوید: “ما با تیم پانزده نفری تلاش می‌کنیم که در بخش‌های مختلف برای زنان با پیشینه پناهندگی خدمات ارائه کنیم. خوشبختانه ۲۰۰ زن عضویت این نهاد را دارد و هر روز علاقه‌مندان ما بیشتر می‌شود. کلاس‌های یوگا در این انجمن برای زنان رایگان است.”
انجمن ماه در برلین مستقر است و برای ادغام زنان پناهنده فعالیت می‌کند. این انجمن برعلاوه یوگا، تمرینات دفاع شخصی ،شنا ، کلاس‌های آموزش رقص، بدن سازی و آموزش کمپیوتررا برای زنان دارد.
پژمان پژوهش
Foto: Pazhman Pezhohesh
