کرونا، قرنطین و فشارهای روانی

فشار روانی یا استرس زمانی برای فرد ایجاد می‌شود که نتواند با فشاری که به او وارد شده، کنار بیاید. فشارهای روانی نیز در افراد متفاوت‌اند، روی برخی افراد تاثیر زیادی دارند و برخی هم می‌توانند با آن کنار بیایند. استرس می‌تواند روی رفتار فرد اثرگذار باشد و روی عملکرد بدن و زیبایی صورت تاثیر بگذارد. علایم عمده و مهم فشار روانی، مشکل تمرکز حافظه، بی اشتهایی، اضطراب، بی‌خوابی و عرق کردن زیاد است.

کرونا، قرنطین و ترس از مبتلاشدن، فشارهای روانی زیادی را به بیشتر مردم وارد کرده و در این رابطه پناهندگان که با فشارهای روانی دیگری نیز دست و پنجه نرم می‌کنند، بیشتر در معرض فشارهای روانی هستند. نظر برخی پناهندگان را دراین رابطه جویا شدیم:

محمد امین رحیمی ۲۲ ساله پناهنده افغان که در یکی از اقامت‌گاه‌های پناهندگان در برلین زندگی می‌کند، می‌گوید: ” ترس از مبتلاشدن به کرونا و دوران قرنطین تنها فشارهای روانی نبودند که بیشتر پناهندگان قبول نشده دارند، تقاضای پناهندگی ام دوبار رد شده و احتمال اینکه برایم “دولدونگ” بدهند، زیاد است. اگر شما جای من باشید می‌توانید با این همه فشار کنار بیائید؟ پناهندگان زیادی را می‌شناسم که به نوشیدن الکل و استعمال موادمخدر روی آورده اند. واقعا دوران سختی را تجربه می‌کنم، ترس از کرونا، بی‌سرنوشتی، ترس از اخراج، دوری از خانواده و وضعیت ناپایدار و ناامن افغانستان خواب و خوراکم را بهم زده است.” او می‌افزاید که تا به‌حال چندین بار به روان‌پزشک مراجعه کرده است، اما هیچ تاثیری در وضعیتش نداشته است.

ذکرالله حبیب پناهنده ۴۵ ساله افغان که سه فرزند مدرسه‌یی دارد، تاثیرات کرونا و دوران قرنطین را بر کودکانش اسف‌بار می‌داند :” وضعیت فعلی  یک چالش بزرگ برای خانواده‌های دارای فرزند است. کودکانم عادت ندارند که زمان زیادی را در آپارتمان بگذرانند. این مسئله باعث شده تا آنها از همبازی‌های شان دور باشند، انزوای بیشتری داشته باشند و روحیه پرخاشگری پیدا کنند.”

نورالله رحماني