Photo by Alexander Dummer on Unsplash
13. مارس 2020

تعطیلات آخرهفته را در خانه لذت ببریم

حالا که ویروس کرونا دست‌بردار نیست، ما هم به تعطیلات اجباری می‌رویم؛ البته در خانه‌هایمان. آخرِ این هفته مخصوصا برای دانش‌آموزان، خیلی طولانی خواهد بود و تا پایان عید پاک (Osterferien) طول خواهد کشید. بقیه‌‌مان هم به‌جز در موارد ضروری، بهتر است در خانه بمانیم و تماس‌های اجتماعی را به‌ کمترین میزان برسانیم. شاید برای بعضی‌ها ماندن در خانه سخت باشد یا حوصله‌شان سر برود، شاید برای برخی دیگر شبیه به قرنطینه باشد؛ ولی می‌توانیم در این روزها بیشتر با خودمان خلوت کنیم و کارهایی را که همیشه عقب انداخته‌ایم، انجام دهیم. همه‌ی ما کتاب‌های نخوانده، فیلم‌های ندیده، خاطرات نانوشته و حرف‌های نزده داریم. پس چه‌موقع بهتر از الان که آن‌ها را انجام دهیم. پیشنهادهای ما را برای این آخرهفته که از همین الان شروع شده، این‌جا ببینید:

پخش برنامه‌‌‌های اُپرا، فیلارمونی، تئاتر و ورزشی از شبکه‌ی rbb

شبکه‌ی rbb درنظر دارد که خلاء ایجاد شده در فعالیت‌های اجتماعی را از طریق پخش برنامه‌های موزه‌ها، رویدادهای ورزشی، تئاترها و دیگر سرگرمی‌ها پر کند. نخستین برنامه، پخش اُپرای “کارمِن” از رادیو و به‌صورت آنلاین خواهد بود. پس حتما نگاهی به این شبکه بیندازید. برای دیدن صفحه‌ی آنلاین rbb در این‌جا کلیک کیند.

آلمانی بیاموزید

حالا که وقت آزاد بیشتری دارید، بهتر است زبان آلمانی‌تان را قوی‌تر کنید. البته این پیشنهاد برای کسانی است که هنوز دارند با پیچیدگی‌های این زبان دست‌وپنجه نرم می‌کنند. گوش دادن به پادکست‌های کوتاه و متنوعی که به زبان آلمانی تهیه شده‌اند، بسیار راه‌گشاست.

نرمش کنید

تعطیلات بدون تحرک نمی‌شود. حالا که باشگاه‌های ورزشی هم دیر یا زود مثل بقیه‌ی اماکن عمومی تعطیل می‌شوند، ورزش را تعطیل نکنید. هرزمان از روز که برایتان مناسب‌تر است، زیرانداز را پهن کنید و کمی نرمش کنید. پس از آن متوجه می‌شوید که چقدر احساس بهتری دارید و سبک‌تر شده‌اید. البته ورزشکاران این احساس را خیلی خوب می‌شناسند.

خاطراتتان را بنویسید

فراموش نکنید که شرایطی که ویروس کرونا برایمان به‌وجود آورده، شرایطی استثنائی است که در طول تاریخ همیشه رخ نمی‌دهد. گرچه همه امیدواریم که به‌زودی پایان پذیرد، ولی نوشتن اتفاقاتی که در این روزها برایمان پیش می‌آید یا مسائلی که شاهدش هستیم، ارزشمند خواهند بود. اگر کمی به نوشتن علاقه دارید پس تجربه‌های شخصی‌تان را بنویسید و به اشتراک بگذارید.

Photo by Alexander Dummer on Unsplash