آیا طی این چند روز احساس کرده‌اید که کمی خسته‌تر هستید؟ یا اینکه زودتر از موعد همیشگی از خواب بیدار شده‌اید؟ دلیل این شاید جلو رفتن ساعت‌ها از روز یکشنبه بوده باشد. از این به بعد شب‌ها دیرتر تاریک می‌شوند و صبح‌ها آسمان دیرتر روشن می‌شود.
نظر به گزارش‌ها، در ۲۶ مارچ ۲۰۲۳ ساعت‌ها به زمان تابستانی تغییر کردند و یک ساعت به جلو کشیده شدند. این در صورتی است که که در کنار آلمان، تمام کشورهای اتحادیه اروپا و اکثر کشورهای همسایه اروپا نیز زمان خود را به وقت تابستانی اروپای مرکزی (CEST) تغییر دادند. در ساعت ۲ بامداد، زمان به ۳ بامداد تغییر کرد که باعث شد یکشنبه شب ۶۰ دقیقه کوتاه‌تر از حد معمول باشد.
چرا با وجود لغو شدن تغییر ساعت در اروپا، هنوز ساعت‌ها جلو کشیده می‌شوند؟
از زمان معرفی آن، معنی‌دار یا بی‌معنی بودن آن نیز مورد بحث بوده است. اتحادیه اروپا بالاخره در سال ۲۰۱۸ تصمیم به لغو آن گرفت. در یک نظر‌سنجی آنلاین، اکثریت اروپایی‌ها مخصوصا آلمانی‌ها، به برداشته شدن ساعت تابستانی (تغییر ساعت) رای داده بودند و پارلمان اروپا نیز در سال ۲۰۱۹ به آن رای داد، اما پایان آن به سال ۲۰۲۱ موکول شد. از آن زمان این برنامه‌ها متوقف شده است اما مشکل این است که اتحادیه اروپا می‌خواهد از تغییر دانه به دانه زمان محلی کشورها جلوگیری کند. بنابراین کشورهای عضو باید توافق کنند که آیا ساعت تابستانی را قبول دارند و یا اینکه زمان استاندارد قبلی به وقت اروپای مرکزی به طور دائم در آینده اعمال شود. مسئله اصلی اینجاست که به نظر نمی‌رسد توافقی فعلا در کار باشد. این در صورتی است که بسیاری از دانشمندان زمان عادی را توصیه می‌کنند.
پزشکان مخالف ساعت تابستانی هستند
متخصصان طب خواب، به طور خاص طرفدار یک ساعت عادی در تمام طول سال هستند. در اساس استدلال آنها، ساعت تابستانی باعث طولانی‌تر شدن تاریکی در صبح‌ها و روشن‌تر بودن آسمان در شب‌های زمستانی است. به همین دلیل مردم دیرتر خسته می‌شوند ولی از طرف دیگر باید صبح زود بیدار شوند. علاوه بر این، اگر آسمان به مدت طولانی‌تر در صبح‌ها تاریک باشد، بیدار شدن از خواب نیز سخت‌تر می‌شود که برای سلامتی انسان‌ها خطرناک است.
عقب رفتن دوباره ساعت در ماه ۲۹ اکتبر
تغییر ساعت همیشه در آخرین یکشنبه مارچ و اکتبر اتفاق می‌افتد. در سال ۲۰۲۳، ساعت تابستانی در روز ۲۹ اکتبر به پایان می‌رسد. از سال ۱۹۸۰، ساعت‌ها از زمان اروپای مرکزی به زمان تابستانی در بهار تغییر کرده‌اند. این موضوع در ابتدا برای صرفه جویی در انرژی با روشن ماندن هوا در عصرها معرفی شد. به گفته آژانس محیط زیست فدرال، با این حال، این انتظار برآورده نشد زیرا با اینکه مردم عصرها چراغ‌های خود را دیرتر روشن می‌کردند ولی صبح‌ها بیشتر از انرژی‌های گرمایشی استفاده می‌کردند که فایده‌ای نداشت.
اولین تلاش‌ها برای تغییر ساعت حدود ۱۰۰ سال پیش انجام شد. در سال ۱۹۱۶ در طول جنگ جهانی اول، رایش آلمان اولین کشور در جهان بود که ساعت تابستانی را معرفی کرد. این پروژه با پایان جنگ در سال ۱۹۱۸ به پایان رسید.
